Après avoir rappelé la dangerosité des longues journées de travail sur la santé, nous reproduisons ci-après un extrait d’une étude rédigée par Jérémie Anso sur un mythe tenace : l’activité physique au travail serait bénéfique à la santé.

La démonstration complète sans appel est disponible ici.

Pour résumer, l’activité physique professionnelle est souvent caractérisée par :

  • Un manque de protection physique et psychosocial
  • Un manque de contrôle pour éviter les abus
  • Un manque de repos correct, d’hydratation, etc.
  • Un effort de faible à moyenne intensité et de longue durée
  • Une fatigue et un épuisement professionnel
  • Des postures non physiologiques, statiques et éprouvantes

Autrement dit, le dicton “le travail c’est la santé” n’aura jamais été aussi faux aujourd’hui. Pour protéger votre santé, vous devez impérativement tenter d’améliorer vos conditions de travail si elles sont trop chargées, sans période de repos suffisante, et non physiologique.

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