Sortir du burn out

Sortir du burn out

Reprendre le travail après un burn-out, un long cheminement émotionnel Retourner sur un lieu de travail qui suscite le dégoût ne se fait pas du jour au lendemain. Dean Drobot/Shutterstock Catherine Pourquier, Burgundy School of Business Le burn-out, en lien avec un...
Apprendre à dormir

Apprendre à dormir

Nous reproduisons ci-après un extrait d’une étude de l’INSERM publiée en septembre 2017 qui n’a rien perdu de son actualité. Dormir reste un élément indispensable de notre santé. Il est donc dangereux de s’extasier sur des personnes qui se...