Apprendre à faire la sieste II

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Nous continuons à explorer l’intérêt de développer la sieste au bureau. La première partie est disponible ici Faut-il faire la sieste ? Les réponses de cinq experts La sieste, oui, mais pas n’importe comment. Elvis Bekmanis/Unsplash Alexandra Hansen, The...
Apprendre à faire la sieste

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Vous ne faites pas la sieste au bureau ? Vous devriez être viré ! Les bienfaits de la sieste sont désormais établis. Les employés devraient être autorisés -et encouragés – à dormir au travail, comme ils le sont à rester connectés au bureau en tout temps....
Apprendre à dormir

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Nous reproduisons ci-après un extrait d’une étude de l’INSERM publiée en septembre 2017 qui n’a rien perdu de son actualité. Dormir reste un élément indispensable de notre santé. Il est donc dangereux de s’extasier sur des personnes qui se...
Temps de travail, diplôme et bonheur : une question d’argent ?

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Valoriser le temps plutôt que l’argent permet de prévoir le bonheur après une transition majeure dans la vie Nous reproduisons ci-après le résumé traduit par nos soins d’une étude universitaire consacrée à cette délicate question espérant ainsi susciter un...