Apprendre à dormir

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Nous reproduisons ci-après un extrait d’une étude de l’INSERM publiée en septembre 2017 qui n’a rien perdu de son actualité. Dormir reste un élément indispensable de notre santé. Il est donc dangereux de s’extasier sur des personnes qui se...
Apprenez à déconnecter

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Nous sommes programmés pour la paresse Les escaliers de béton sont souvent en panne… Shutterstock Boris Cheval, Université de Genève; Matthieu Boisgontier, University of British Columbia et Philippe Sarrazin, Université Grenoble Alpes Si vous devez vous faire violence...
Effectuer plusieurs tâches en même temps ?

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Nous reproduisons ci-après le résumé traduit par nos soins d’une étude parue sur le site de l’American Psychological Association sur le caractère problématique d’une situation de plus en plus fréquente : l’exécution simultanée de plusieurs...