Apprendre à faire la sieste II

Apprendre à faire la sieste II

Nous continuons à explorer l’intérêt de développer la sieste au bureau. La première partie est disponible ici Faut-il faire la sieste ? Les réponses de cinq experts La sieste, oui, mais pas n’importe comment. Elvis Bekmanis/Unsplash Alexandra Hansen, The...
Apprendre à faire la sieste

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Vous ne faites pas la sieste au bureau ? Vous devriez être viré ! Les bienfaits de la sieste sont désormais établis. Les employés devraient être autorisés -et encouragés – à dormir au travail, comme ils le sont à rester connectés au bureau en tout temps....
Le temps de travail, un risque psychosocial ?

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La question peut paraître provocatrice. Elle fait néanmoins l’objet d’un traitement très circonstancié dans une étude publiée en 2019 par le ministère de la fonction publique. Nous en reproduisons ci-dessous un extrait. Le fait de considérer le temps de...
Apprendre à dormir

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Nous reproduisons ci-après un extrait d’une étude de l’INSERM publiée en septembre 2017 qui n’a rien perdu de son actualité. Dormir reste un élément indispensable de notre santé. Il est donc dangereux de s’extasier sur des personnes qui se...